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Club de Lectura en Español

Libros, Té y Más: Grupo de Lectura en Español

Libros, Té y Más: Grupo de Lectura en Español se reúne el cuarto Martes del mes de 6:00 pm a 7:30 pm (de Enero a Noviembre) en nuestro nuevo domicilio en el Centro Comercial Rimrock.

¡Se divertirá conociendo gente nueva y discutiendo acerca de libros! Se proveerá té gratis.

Para unirse a la lista de email del club favor de enviar un Email a la coordinadora Lilia Rodriguez.

La mayoría de los títulos están disponibles para descargarse como Audiolibros y/o eLibros de la Biblioteca Pública de Palm Springs. 

25 de Noviembre de 2025

Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marian Rojas Estapé

Recupera tu mente, reconquista tu vida

Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?

Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo rápido activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en adictos emocionales, inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.

La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.

En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.

Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.


Dispositivos de Asistencia para Escuchar (ALDs) son instrumentos designados para amplificar sonidos para que sea más fácil para personas con discapacidades auditivas y poder disfrutar el programa de la Biblioteca.

Cualquiera que requiera ayuda auxiliar o servicio para comunicación efectiva, o una modificación de reglas o procedimientos para participar en un programa, servicio o actividad de la ciudad de Palm Springs, deberá contactar al Coordindor de ADA (Ley para Estadounidenses con Discapacidades) tan pronto como sea posible, pero a más tardar 48 horas antes del evento programado.

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